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by Fran Liu
Sanchia, notre ambassadrice de yoga, ne se fixe pas d'objectifs conventionnels. Au lieu de cela, elle concentre son énergie sur le sentiment d'autonomie, en s'autorisant à pratiquer sans pression. « Je n'ai pas d'attentes, car cela ne reflète pas ce qui va se passer ou ce que l'on peut ressentir, et c'est restrictif », dit-elle.
Sanchia sait que ce n'est pas tous les jours que l'on a la chance de tenir parfaitement en poirier. « La première flexion avant du matin peut parfois me sembler très tendue, comme les plis d'un sac en papier. Ou comme si j'avais des toiles d'araignée à l'arrière des rotules, et que ma boussole interne ne fonctionnait pas bien. »
Mais quand l'occasion se présente, elle la saisit. « Je sens un changement de vitesse et l'excitation grandit », ajoute-t-elle. « Mes membres sont plus légers, mes coudes sont souples, comme des engrenages huilés. Je suis plus en phase et tout va dans la bonne direction. »
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Pour aligner votre esprit et votre corps, vous avez besoin d'un équipement qui vous permettra de renforcer votre pratique. Pour Sanchia, il s'agit du legging Instill et du soutien-gorge Energy.
Ce legging est conçu en tissu SmoothCover™ et offre un ajustement de soutien, associé à notre toucher doux comme du beurre. Le soutien-gorge Energy est le préféré des yogis pour son confort, sa polyvalence, son extensibilité et son aptitude à conserver sa forme, grâce à la fibre Lycra® ajoutée.